Happy Carnaval!

Ai que inveja branca de todas voces que estao ai no Brasil e vao curtir o feriadao do carnaval!
Aqui nesse paisinho de m* nao tem :( ta vai eu nem sou muito chegada na folia em si, mas que eu to com muita vontade de ouvir um sambinha, tomar uma caipirinha na praia isso eu to viu!!
Puro saudosismo da terrinha isso sim porque quando eu estava ai a unica coisa que fazia no carnaval era fugir pra praia e ouvir musica eletronica que adoro.
Mas agora que sou mae de familia, excluida de eventos sociais rsrsrs tive que me contentar com uma tarde no shopis mesmo!
E vou falar pra voces, foi otimo!
Eu e Vivi minha companheira fabulous, botamos os pequenos pra dormir e caimos na farra das compras!
Ela que ta chique que so comprou make ups (nosso atual vicio nao sei pq pois nem temos onde sair kkkk) na MAC e na Sephora.
Depois compramos coisinhas pros pimpolhos que merecem tambem.
Achei essa loja que eh um luxo so, a Janie & Jack cheio de roupinhas lindinhas! Entrem la pra ver, eh uma graca!
Comprei um macacao tao fofinho pro Lucca azulzinho claro...ai apaixonei por essa loja!
Tem coisa mais gostosa que ficar a toa a tarde??
Pra finalizar o dia tomamos um milk shake Godiva maravilhoso, pura indulgencia mesmo pois tem zilhoes de calorias kkkkkk

Enquanto vcs curtem o calorzinho de 32C nos curtimos os mesmos 32 so que farenheit ou seja zero grau!!
Ta um frio absurdooo nao aguento mais..afeee
Tirando o frio e o fato de nao ter festinha de carnaval pra gente ir, pelo menos as coisas melhoraram depois que eu comprei aquele balancinho, valeu cada centavo.
Eh so colocar la e ele dorme que eh uma beleza, na primeira vez foi das 7 ate as 10hrs da noite, tirei de la dei mama e pus na cama e foi ate as 6hrs da manha!!
E ta sendo assim, eh so por no balancinho que dorme umas 3, 4 hrs direto! Fico renovada!
ahhh anteontem nao sei o que foi mas so no olhinho direito dele ficou saindo umas remelinhas e lacrimejando muito, coloquei leite do peito, deu uma melhoradinha, mas ainda ta molhado de lagrimas....alguem ja viu isso?? nao consegui falar com o pediatra entao nem sei.

Bom, eh isso... amanha eu faco o sorteio e anuncio a grande vencedora!!
Bom carnaval pra todas ai do Brasil aproveitem bastante por mim!!rs

bjssssss

Ultimo Dia!

Gente ultimo dia pra se inscrever na promocao!!!

Entao corre que ainda da tempo!!

Pra quem ainda nao se inscreveu aqui esta o link:

http://fashionmamabybru.blogspot.com/2009/02/1-sorteio-fashion.html

beijos!

Selinhos!!

Que surpresa boa!! Logo que entrei no meu email tava la msg de 2 selinhos que ganhei!!
Aqui estao eles:

Esse eu ganhei de um blog super fofo!! O REDEMODÊ, eh um brecho virtual cheio de achados!! Obrigada meninas!! Adorei!

E este eu ganhei da Dany, uma gracinha, mamae de primeira viagem que ja esta pra ganhar seu presentinho!! Obrigada Dany pelo carinho!! Esse selinho é dado para blogs que demostram grandes atitudes e pelos quais voce tem grande gratidao.

Como as regras sao iguais para os 2 selinhos, resolvi entao oferece-los em dose dupla para 20 queridas amigas que sao inspiracoes diarias de amor com seus pequenos e amizade com todos!! Pra vcs amigas virtuais!!

Regras:
1. Exibir a imagem do selo
2. Postar o link do blog de quem recebi o selo: http://redemode.blogspot.com/ e http://gravidadeprimeiraviagem.blogspot.com/
3. Escolher 10 mulheres bem resolvidas e distribuir o selo
4. Avisar as escolhidas
Minhas escolhidas:

http://gravidadeprimeiraviagem.blogspot.com/
http://acegonhacorderosa.blogspot.com/
http://meninosapeka.blogspot.com/
http://vivi-julie.blogspot.com/
http://mamaedoluizfelipe.blogspot.com/
http://maedegaroto.blogspot.com/
http://mamaejuju.blogspot.com/
http://andredepaula.blogspot.com/
http://provandoeaprovando.blogspot.com/
http://carlabeatrix.blogspot.com/
http://conversandoaqui.blogspot.com/
http://gielucca.blogspot.com/
http://fabianaraquel-fabiana.blogspot.com/
http://flavoli.blogspot.com/
http://vivendodemilagres.blogspot.com/
http://janamombelli.blogspot.com/
http://redemode.blogspot.com/
http://www.lubrasil.net/blog/
http://gabriolletas.blogspot.com/
http://toomuchinformationbysimone.blogspot.com/
http://sweetestperson.wordpress.com/

Meus "pobremas nao se acabaram-se ainda"

Ai que cara de assustado!!

Dormindo gostoso enquanto eu escrevia aqui
Se pensa que eu sou bobo mamae??rs

Foi so eu desligar o balancinho que ele acordou e botou a boca no mundo!

Comprei um swing da Fisher-Price pensando que como ele balanca ne, era so por o Lucca la e ele ia dormir bunitinho no balanco? Certo?

Nao. Sonho meu.

Eu ponho ele la e dali a pouco comeca a chorar, nem se interessa pelas ovelhinhas penduradas nem pelas mil musiquinhas e som de grilos e passarinhos e cachoeira e tal.

O balancinho eh tao bonitinho e parece tao aconchegante, mas acho que meu colinho eh mais, eh so pegar no colo e o choro passa.

To cansada, com dor de cabeca, acordei um caco hoje.

Nao sei o que fazer pois ja ouvi falar e ja li tambem que deixar chorando eh pior pois deixa a crianca nervosa, mas nao aguento mais ficar com ele no colo o tempo todo.

Quero que ele durma no bercinho dele por mais de 10min!!rs

Sera que consigo? to fazendo figa!

Dieta do Sono

Passando pelo blog de uma amiga mamae, a Edneia, eu vi que ela queria uma dietinha basica, ai eu lembrei de uma materia que eu li na revista Glamour que me chamou atencao e ai resolvi postar aqui pra voces.
Eh a Dieta do Sono, alguem ja ouviu falar? Hoje em dia inventam dieta de tudo quanto eh jeito e nome, mas do sono confesso que nunca vi.
Bom, funciona assim:
Eh preciso que voce durma pelo menos 7 horas e meia todas as noites, so isso sozinho, sem modificar muito os habitos alimentares e nem de exercicios faz perder peso sim, isso eh o que diz um medico expert no assunto.
A revista Glamour convidou 7 mulheres de pesos variados e diferentes estilos de vida para dormirem essas 7 horas e meia por noite durante 10 semanas e os resultados impressionam pois nao eh preciso fazer nada a mais e emagrece como que por 'milagre'. Teve quem perdeu 5 quilos, 3 quilos, ate uma que emagreceu 7 quilos!
Estudos comprovam que pessoas que dormem pouco tem tendencia a pesarem mais diz o medico Sanjay Patel, medico, e pesquisador da Case Western Reserve University em Cleveland-EUA. Uma pesquisa conduzida por esse medico, que durou 16 anos feita com 70,000 mulheres, ele descobriu que das que dormiam 5 horas ou menos por noite tinham 30% de chances de engordar ate 15 quilos a mais do que as que descansavam mais.
Mas que conexcao existe entre o sono e o peso?? A ciencia mostra que a deprivacao de sono modifica o hormonio que controla o apetite, as vontades e o metabolismo da gordura.
Mesmo que voce nao perceba, quando se esta cansada eh provavel que voce coma mais as vezes ate muito mais do que comeria normalmente.
A prova eh essa: pesquisadores da Universidade de Chicago, permitiram que as pessoas dormisse 5 hrs e meia numa noite e 8 hrs e meia na outra, e entao mediram a quantidade de lanchinhos que as pessoas comeram no dia seguinte. Eles comeram uma media de 221 calorias a mais quando estavam com sono -uma quantidade que pode ser traduzida na forma de um ganho de gordura de quase 600 gramas em 2 semanas!
Quando as mulheres estao privadas de sono elas tem um aumento no hormonio que eles chamam de " hormonio da vontade" que faz querer comer mais.
E tambem tem uma queda no hormonio Leptin, que eh o hormonio que controla a hora de parar de comer, que te fala que ja esta cheia e eh o suficiente.
Nao somente voce quer mais comida quando esta com sono, como voce quer junk-food pois o corpo pede por carboidratos simples (chocolate, massas, doces) que sao mais facilmente digeridos e dao a falsa sensacao de energia rapidamente.
Antes mesmo de voce comecar a notar a perda de peso, voce ira perceber a diminuicao de suas medidas. A explicacao disso?
"Durante o sono profundo, o seu cerebro secreta o hormonio do crescimento, que diz ao seu corpo como queimar gorduras para se transformar em energia." Quando voce priva o seu corpo do sono profundo, e as calorias extras sao depositadas como gordura, nao existira hormonio do crescimento suficiente para quebrar essas gordurinhas. Entao o seu corpo pega um 'atalho' e guarda essa gordura nas suas coxas, barriga, bunda ou em qualquer lugar onde voce tem tendencia a engordar.
E ai esta pronta pra comecar a sua Dieta do Sono??? aqui vao as dicas:

A quantidade minima de sono que voce precisara pra perder peso sao 7 horas e meia por noite.
Mas o mais perto que voce conseguir do tanto de sono que eh ideal pra voce -veja o item 4, abaixo, para saber- melhor resultado tera. (desculpe mas dormir mais que o ideal nao fara voce emagrecer mais!) e voce nao precisa ser obesa pra funcionar. O que fazer:

1. Va dormir e acorde todos os dias no mesmo horario: escreva o horario que voce tem que acordar de manha e conte 7 horas e meia para tras. esta eh a hora que voce precisa estar na cama. Mas tambem nao iremos acabar com toda a sua diversao: Nas Sextas ou Sabados a noite, voce pode ir dormir 1 ou 2 horas mais tarde do que o horario normal e pode acordar 1 ou 2 horas mais tarde tambem-desde que voce tenha as suas 7 horas e meia de sono.
2. Comece uma rotina na hora de dormir: crie um ritual pre-sono: como uma leitura leve, um banho quentinho, alongamento. Comecando mais ou menos uns 45min antes do horario que voce planejou fechar seus olhos. Rapidamente o seu corpo ira associar certas acoes com relaxamento e vontade de dormir. E desligue sua televisao, seu computador, seu celular antes dessa hora comecar. Quando os seus olhos sentem o brilho da luz, estimula o cerebro a ficar acordado e diminue o hormonio melatonina, responsavel pela vontade de dormir.
3. Vigie o seu habito de cafeina e alcool: Nao consuma cafeina apos as 2:30 da tarde (incluindo cha com cafeina e refrigerantes) e evite beber alcool ate 3 horas antes de dormir. Bebida alcoolica pode te deixar sonolento a principio, mas te impede de conseguir dormir profundamente.
4. Saiba exatamente quanto de sono voce precisa: De acordo com a Fundacao Nacional do Sono, algumas mulheres necessitam de ate 9 horas de sono por noite. Se voce esta dormindo 7 horas e meia e mesmo assim nao consegue acordar sem ajuda do despertador, entao voce precisa dormir um pouco mais. Tente ir dormir 15 min mais cedo ate voce atingir a quantidade perfeita para voce - pode levar ate 1 semana ou mais pra que voce atinja o numero ideal de horas de sono.
5. O que pode dar errado ( e como consertar): dormir mais pode parecer facil, mas pode ser dificil. Aqui algumas dicas para conseguir vencer esses obstaculos:

- se voce sente falta da TV: grave e assista outra hora seus programas favoritos e lembre-se dos beneficios que tera em troca.

-nao cosegue dormir antes das 11 horas: se voce eh uma corujinha que gosta de dormir tarde, mude para o novo horario aos poucos e depois mantenha-se firme. Logo voce se acostumara.

-nao consigo ficar sem um cafezinho a tarde: se voce he viciada em cafe, tente ir diminuindo aos poucos, e acredite o cafe influencia muito na qualidade do seu sono. Vai trocando por descafeinado que em 1 semana sem tomar cafeina seu corpo ja tera se acostumado e voce nem sentira a diferenca.

-como irei achar tempo para o marido e filhos indo para a cama tao cedo: isto eh dificil para qualquer mulher com marido e filhos, mas tente introduzir seu marido na rotina tambem. Pode ser sexo, ficar abracadinho, lerem juntos, pode ser um banho juntos. Se este eh o unico horario que voces passam juntos, as chances de ele perder um pouco de TV e ficar com voce serao grandes.

fonte: Revista Glamour

E ai gostaram?? Na minha opiniao, eu ate acredito sim que estando bem disposta nos temos mais energia para tudo, e consequentemente teremos uma melhor qualidade de vida que resultara em perda de peso. Maaaasss acho que esse medico que esta propondo isso nao tem filhos!! Especialmente filhos pequenos!! IMPOSSIVEL para mim dormir essas 7hrs e meia, malema durmo 4 horas direto quanto mais 7hrs!! Seria um luxo pra mim!! Quem sabe mais pra frente quando Lucca estiver maiorzinho e dormindo a noite toda conseguirei emagrecer "num piscar de olhos" sem esforco nenhum!

Mas a ideia eh boa sim, principalmente se for acompanhada de exercicios e bons habitos alimentares acho que da pra perder peso sem tanto sofrimento e quem sabe, sem parecer dieta. So o nome ja deprimi ne?? da uma preguiiiica de comecar...quem sabe segunda que vem???!!rs

Induzindo as compras!

Depois de muito enrolar a minha querida e Fabulous Friend eu aceitei sair pra almocar fora pela primeira vez levando o Lucca junto.

Foi eu, Lucca, Vivian, marido dela e Julie sua princesinha.

Dei de mamar antes de sair de casa pra poder almocar sossegada ne? Ne nao.

Parece que tem um radar ligado. -mamae ta comendo, hora de acordar!

Assim que sentei na mesa, veio as entradas, o minino acorda gente...e fica assim ateee a sobremesa e olha q nos ficamos bastante tempo, umas 3 hrs.

Foi so eu terminar de comer o petit gateu com morangos hmmm ele dormiu. fala serio?

calma bruna, so tende a piorar!rs

Fomos fazer a digestao andando no shopping, craro. So eu, vivi e luquinha.

E mulher desmaridada e sem filho a tira colo eh fogo! Pior ainda acompanhada de moi que sou uma 'shopaholic-compulsiva-II a missao' introduzi a menina no maravilhoso mundo das make-ups and descontinhos mara que eu nao deixo passar batido. Ferrou tudo!

Lancome sempre da uns brindes otimos comprando quase nada. Fiz ela comprar um blush maravilhoso que veio acompanhado de: 1 rimel, 1 quarteto de sombras, 1 demaquilante, 2 batons, 1 creme facial e 1 espuma de rosto. Tudo por $29,50....oteeemo.

Na MAC fui ver a linha hello kitty que ta todo mundo falando.

Na boa? nao passa de embalagens bonitinhas, porque as cores mesmo e as coisas nao sao nada de mais. Acho muito caro pra pouca coisa.

Legal mesmo eh passear na Sephora, eh de endoidecer qualquer mulher, ate aquelas que dizem que nao 'ligam' pra maquiagem, tenho certeza que mudara de opiniao ao entrar nessa loja e ser praticamente abduzida pela gama de cores, texturas, cheiros...

Minha amiga fabulous nunca tinha entrado! agora quem tira ela de la de dentro??rsrs

Eu to namorando esse estojinho da marca Too Faced, eh lindooo!

Depois dos makes fomos ver sapatos. Minha perdicao!

Semana passada comprei 3 pares! Ta ai uma coisa que nao resisto, sou centopeia mesmo.

Adoraria ter um closet lindo igual de loja!

Olha que lindo o mais novo membro da minha colecao. I'm in love for it!

Domigao terminou com a gente testando maquiagens, fazendo caras e bocas pra super cam profissional dela, praticamente um book nos fizemos enquanto as criancas dormiam felizes e a gente brincava!

Amei!

Obrigada amiga por me obrigar a sair do ninho, foi otimo!

E bem vindas as novas amiguinhas virtuais!

Quem ainda nao se inscreveu na promo CLICA AQUI!!

Happy Valentine's Day

Hoje eh comemorado o Valentine's Day, o dia dos namorados aqui nos EUA e tambem na Europa.

Eu vou comemorar ao lado do meu "valentine" Lucca!

E esta eh a história de São Valentin, cuja data eh comemorada hoje 14 de fevereiro:

Durante o governo do imperador Caldeus II, este proibiu a realização de
casamentos em seu reino, com o objetivo de formar um grande e poderoso exército.
Caldeu acreditava que os jovens se não tivessem família, se alistariam com maior
facilidade. No entanto, um bispo romano continuou a celebrar casamentos, mesmo
com a proibição do imperador. Seu nome era Valentim e as cerimônias eram
realizadas em segredo. A prática foi descoberta e Valentim foi preso e condenado
à morte. Enquanto estava preso, muitos jovens jogavam flores e bilhetes dizendo
que os jovens ainda acreditavam no amor. Entre as pessoas que jogaram mensagens
ao bispo estava uma jovem cega: Assíria, filha do carcereiro, que conseguiu a
permissão do pai para visitar Valentim. Os dois acabaram-se apaixonando e ela
milagrosamente recuperou a visão. O bispo chegou a escrever uma carta de amor
para a jovem com a seguinte assinatura: “de seu Valentim”, expressão ainda hoje
utilizada. Valentim foi decapitado em14 de fevereiro de 270 d.C."