sábado, 18 de abril de 2009

Solucoes para estrias e celulite


Depois de chorar de alegria por saber da minha gravidez, chorei muito com medo de ficar cheia de estrias!!
Eh verdade, so de imaginar essas terriveis marcas ja me arrepiava a espinha, e eu chorei mesmo de medo.
Passei os 9 meses me lambuzando com trocentos cremes e oleos, bebia litros e litros de agua, tudo pra tentar evitar essas malditas linhazinhas.
Deu certo na barriga, tive muita sorte e nao saiu nenhumazinha se quer, mas no seio...
parece que um gato passou e arranhou tudo.
No dia que a primeira bixa apareceu fiquei p* da vida! Que raiva!
Mas cuidei muito bem e ate que nao fez tanto estrago assim.

Bom, mas estrias nao aparecem so na gravidez nao, toda vez que a pele estica alem de seus limites, como por exemplo quando engordamos muito rapidamente, ou durante o crescimento, a elastina contida na pele nao aguenta e arrebenta mesmo.
Eh como se puxassemos um elastico, entende?
Quando ela se torna branca, infelizmente a unica opcao disponivel eh se acostumar e aprender a ama-la pois nao ha muito o que se possa fazer, se ela ainda eh nova e roxinha se usar cremes especificos diariamente, pode-se obter otimos resultados em 3 meses.
O top dermatologista Dr. Murad da dicas de como minimizar e prevenir essas danadas!!

Quando a pele eh esticada depois de ganhar peso ou musculo, perda de peso ou gravidez, linhas vermelhas e arroxeadas aparecem na pele, e depois de algum tempo elas clareiam e ficam como linhas na areia.
No entanto, nao se sabe dizer por que algumas pessoas tem pre-disposicao para te-las e outras pessoas nao, eh muito provavel que os hormonios e a genetica sejam os culpados.
Tuberculose e o uso excessivo de esteroides como a cortisona (aplicado topicamente ou tomado via oral), podem afinar a pele e os tecidos deixando a pele mais suscetivel ao aparecimento de estrias.
Previna as estrias
Como eh impossivel saber se voce tem pre-diposicao para as estrias, a melhor solucao eh a prevencao.
Se voce esta gravida ou pretende ganhar musculos na academia, aplique diariamente cremes com manteiga de cacao e vitamina E, nas areas que logo mais irao aumentar.

Produtos para tratar as estrias
E fundamental que se trate as estrias imediatamente apos elas aparecerem, antes que elas se tornem acizentadas e brancas. Enquanto elas sao avermelhadas, eh possivel amenizar bem sua aparencia.
Passe o creme duas vezes ao dia sobre elas, que contenham substancias que sao capazes de "construir colageno" na pele.
Alguns ingredientes que voce deve procurar num produto para estrias sao: retinol (como o Retin-A, mas gravidas nao podem usar retinol), vitamina C e acido glicolico.
Solucoes radicais
Sem paciencia para esperar um creme funcionar? Existem outras opcoes tambem.
Laser como o de luz pulsada podem "engrossar a pele e diminuir a vermelhidao" bem mais rapido. O unico problema eh o custo que eh super elevado.

Disfarce a estria
Se nao pode vence-las, disfarce-as!!!
Autobronzeadores podem esconder um montao de defeitinhos da pele.
Ou senao use maquiagem, as bases mais espessas e especiais para esconder tatuagem sao otimas para esta finalidade tambem.
Ou senao use maquiagem normal, e por cima finalize com um po translucido.Guia da celulite
Eh como se fosse geneticamente hereditario. Mas eh mais provavel que seja por ma circulacao, diz o Dr. Murad.
A circulacao geralmente alimenta a camada da pele chamada derme, que eh a camada do meio da sua pele e a mantem forte. Mas quando se tem ma circulacao (como por exemplo: vida sedentaria, fumantes, ma alimentacao) a derme fica fraca e nao consegue segurar a camada de gordura que esta embaixo.
Dai entao, a camada de gordura migra ate a camada do meio da pele, criando aquele aspecto de casca de laranja que tanto odiamos.
Mas como nao existe cura para a celulite, eh possivel ameniza-la.
Previna a celulite
Dieta e exercicios podem minimizar a aparencia da celulite de dentro para fora.
Os exercicios aumentam a circulacao e podem quebrar a gordura, enquanto certos alimentos fortalecem a pele.
De preferencia a alimentos que aumentam o colageno e a elastina no seu corpo.
Como por exemplo: carnes magras, ovos e cereais integrais. Frutas e vegetais in natura ajudam a hidratar e contem anti-oxidantes, enquanto os bons oleos contidos em amendoas, sementes de linhaca e nozes ajudam a construir as paredes das celulas que formam a pele.
Sem tempo de cozinhar? Tome suplementos alimentares! garantindo assim resultados similares.
Produtos que funcionam
Enquanto os cremes so oferecem resultados temporarios, eles podem ajudar se usados regularmente.
Qualquer coisa que ajudar a hidratar a pele fara com que a celulite seja menos perceptivel.
Procure por cremes que contenham pimenta cayena (para a circulacao), vitamina C ( que produz colageno) e cafeina que eh capaz de realmente diminuir o tamanho das moleculas de agua ao redor da gordura.
Nao esqueca de massagear bem a regiao para ativar a circulacao.
Tratamentos mais agressivos
Se nada adiantar, voce tem mais estas opcoes.
Mesoterapia, que sao injecoes de vitaminas que ajudam a quebrar a gordura, endermologia, que amacia e tonifica a pele temporariamente com a ajuda de uma massagem feita com uma maquina (foto acima).
Ou voce pode optar por tratamentos mais invasivos como a SmartLipo, que usa a tecnologia do laser para derreter a gordura de uma vez e tonificar a pele. Voce tera resultados permanentes.
Camufle a celulite
Pele bronzeada cria a ilusao de estar mais firme.
Aplique auto bronzeador e o creme para celulite juntos como se fosse um 2 em 1.
Ou use um que ja sirva as duas funcoes como este creme da Victoria's Secret Bare Bronze Gradual Tan Firming Body Moisturizer.
Finalize aplicando um body splash com brilho para "refletir a luz".

3 comentários:

Faby disse...

Bru, adorei o matéria. Tbm me besuntei a gravidez toda e olha que foram 20kgs a mais. Nenhuma estria apareceu. Minha dermato me disse que elas são mais fáceis de aparecer para as mulheres na faixa dos 18 aos 25. (ufa)
Depois de quase dois anos estou "quase" igual a antes da grávides. O quase fica por conta de 4 kilos que não querem ir embora e me impedem ainda de entrar em algumas roupas. Acho que a idade já não ajuda mais... (rs)
Ah! Usei o creme da Ligia Kogos durante toda a agravidez e passava de 2 a 3 veezes por dia. NUNCA esqueci! No banho o óleo de amendoa da Loccitane.
Bjs
Faby

Katia disse...

Proponho a tecnica de TSR que elimina 100% as estrias. Caso deseje, pode ir na home www.estheticenter.com.br e clicar em mídia onde aparecerá reportagens, inclusive as que sairam na REvista Pástica & Beleza onde fala na integra sobre o tratamento que é patenteado e cientificamente comprovado.

abraços, Dra. Kátia Ferreira

Dra. kátia Ferreira disse...

Hoje saiu a minha reportagem no Blog Hiper Fashion sobre estrias!!!
Segue o link para vocês lerem.
Home http://www.hiperfashion.com.br/home.cfm
Reportagem http://www.hiperfashion.com.br/home.cfm?pagina=noticia&id=1361&jn=1
Abraços, DRa. Kátia Ferreira

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