Depois de chorar de alegria por saber da minha gravidez, chorei muito com medo de ficar cheia de estrias!!
Eh verdade, so de imaginar essas terriveis marcas ja me arrepiava a espinha, e eu chorei mesmo de medo.
Passei os 9 meses me lambuzando com trocentos cremes e oleos, bebia litros e litros de agua, tudo pra tentar evitar essas malditas linhazinhas.
Deu certo na barriga, tive muita sorte e nao saiu nenhumazinha se quer, mas no seio...
parece que um gato passou e arranhou tudo.
No dia que a primeira bixa apareceu fiquei p* da vida! Que raiva!
Mas cuidei muito bem e ate que nao fez
tanto estrago assim.
Bom, mas estrias nao aparecem so na gravidez nao, toda vez que a pele estica alem de seus limites, como por exemplo quando engordamos muito rapidamente, ou durante o crescimento, a elastina contida na pele nao aguenta e arrebenta mesmo.
Eh como se puxassemos um elastico, entende?
Quando ela se torna branca, infelizmente a unica opcao disponivel eh se acostumar e aprender a ama-la pois nao ha muito o que se possa fazer, se ela ainda eh nova e roxinha se usar cremes especificos diariamente, pode-se obter otimos resultados em 3 meses.
O top dermatologista Dr. Murad da dicas de como minimizar e prevenir essas danadas!!
Quando a pele eh esticada depois de ganhar peso ou musculo, perda de peso ou gravidez, linhas vermelhas e arroxeadas aparecem na pele, e depois de algum tempo elas clareiam e ficam como linhas na areia.
No entanto, nao se sabe dizer por que algumas pessoas tem pre-disposicao para te-las e outras pessoas nao, eh muito provavel que os hormonios e a genetica sejam os culpados.
Tuberculose e o uso excessivo de esteroides como a cortisona (aplicado topicamente ou tomado via oral), podem afinar a pele e os tecidos deixando a pele mais suscetivel ao aparecimento de estrias.
Previna as estriasComo eh impossivel saber se voce tem pre-diposicao para as estrias, a melhor solucao eh a prevencao.
Se voce esta gravida ou pretende ganhar musculos na academia, aplique diariamente cremes com manteiga de cacao e vitamina E, nas areas que logo mais irao aumentar.
Produtos para tratar as estriasE fundamental que se trate as estrias imediatamente apos elas aparecerem, antes que elas se tornem acizentadas e brancas. Enquanto elas sao avermelhadas, eh possivel amenizar bem sua aparencia.
Passe o creme duas vezes ao dia sobre elas, que contenham substancias que sao capazes de "construir colageno" na pele.
Alguns ingredientes que voce deve procurar num produto para estrias sao: retinol (como o Retin-A, mas gravidas nao podem usar retinol), vitamina C e acido glicolico.
Solucoes radicaisSem paciencia para esperar um creme funcionar? Existem outras opcoes tambem.
Laser como o de luz pulsada podem "engrossar a pele e diminuir a vermelhidao" bem mais rapido. O unico problema eh o custo que eh super elevado.
Disfarce a estriaSe nao pode vence-las, disfarce-as!!!
Autobronzeadores podem esconder um montao de defeitinhos da pele.
Ou senao use maquiagem, as bases mais espessas e especiais para esconder tatuagem sao otimas para esta finalidade tambem.
Ou senao use maquiagem normal, e por cima finalize com um po translucido.
Guia da celuliteEh como se fosse geneticamente hereditario. Mas eh mais provavel que seja por ma circulacao, diz o Dr. Murad.
A circulacao geralmente alimenta a camada da pele chamada derme, que eh a camada do meio da sua pele e a mantem forte. Mas quando se tem ma circulacao (como por exemplo: vida sedentaria, fumantes, ma alimentacao) a derme fica fraca e nao consegue segurar a camada de gordura que esta embaixo.
Dai entao, a camada de gordura migra ate a camada do meio da pele, criando aquele aspecto de casca de laranja que tanto odiamos.
Mas como nao existe cura para a celulite, eh possivel ameniza-la.
Previna a celuliteDieta e exercicios podem minimizar a aparencia da celulite de dentro para fora.
Os exercicios aumentam a circulacao e podem quebrar a gordura, enquanto certos alimentos fortalecem a pele.
De preferencia a alimentos que aumentam o colageno e a elastina no seu corpo.
Como por exemplo: carnes magras, ovos e cereais integrais. Frutas e vegetais in natura ajudam a hidratar e contem anti-oxidantes, enquanto os bons oleos contidos em amendoas, sementes de linhaca e nozes ajudam a construir as paredes das celulas que formam a pele.
Sem tempo de cozinhar? Tome suplementos alimentares! garantindo assim resultados similares.
Produtos que funcionamEnquanto os cremes so oferecem resultados temporarios, eles podem ajudar se usados regularmente.
Qualquer coisa que ajudar a hidratar a pele fara com que a celulite seja menos perceptivel.
Procure por cremes que contenham pimenta cayena (para a circulacao), vitamina C ( que produz colageno) e cafeina que eh capaz de realmente diminuir o tamanho das moleculas de agua ao redor da gordura.
Nao esqueca de massagear bem a regiao para ativar a circulacao.
Tratamentos mais agressivosSe nada adiantar, voce tem mais estas opcoes.
Mesoterapia, que sao injecoes de vitaminas que ajudam a quebrar a gordura, endermologia, que amacia e tonifica a pele temporariamente com a ajuda de uma massagem feita com uma maquina (foto acima).
Ou voce pode optar por tratamentos mais invasivos como a SmartLipo, que usa a tecnologia do laser para derreter a gordura de uma vez e tonificar a pele. Voce tera resultados permanentes.
Camufle a celulitePele bronzeada cria a ilusao de estar mais firme.
Aplique auto bronzeador e o creme para celulite juntos como se fosse um 2 em 1.
Ou use um que ja sirva as duas funcoes como este creme da Victoria's Secret Bare Bronze Gradual Tan Firming Body Moisturizer.
Finalize aplicando um body splash com brilho para "refletir a luz".
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